Kangoo Jumps

Kangoo Jumps Studentski grad
Kangoo Jumps

* Необходимо е предварително записване за запазване на обувки на тел. +359 878 27 28 22
Цени можете да видите тук.
ВАЖНО! В часовете по Канго Джъмпс няма да се допускат лица без дълги чорапи. В случай, че сте забравили можете да закупите от рецепцията.

Kangoo Jumps е високоефективна тренировка, изпълнявана с помощта на пружиниращи обувки. Те намаляват противодействието със земята до 80%, благодарение на патентованата им система за защита IPS.

Създадени са с рехабилитационна цел през 80-те години в Канада, а по-късно през 1994 се използват като аеробен забавен спорт.

Тренировката прилича на танц, тъй като стъпките се наслагват и след комбнирането им в края на основната част се получава един блок от стъпки, подреден в хореография, под звуците на популярна денс музика.

Ползи за здравето:
- Изгаряне на 25% повече калории в сравнение с други аеробни спортове;
- Защитеност на ставите;
- Помага за поддържане на правилна позиция на гръбначния стълб;
- Укрепване на междупрешленните дискове;
- Подобрение на баланса на тялото и координацията;
- Намаление на времето за рехабилитация;
- Укрепване на кардиоваскуларната система;
- Натоварване на всички мускули на тялото.

Вижте часовете в нашата програма на www.vj-dance.eu/програма

www.facebook.com/MVJ.dance.studio/
+359 878 27 28 22 I info@vj-dance.eu
Студентски град I Зимен дворец нa спорта

Инструктор: Валентина Недева

В MVJ dance & aerobic studio, Студентски Град можете да се включите в тренировки по: Латино танци (Самба, Ча-ча, Румба, Пасо добле, Джайв, Салса, Меренге, Бачата, Фламенко, Регетон), Бални танци (Валс < Английски и Виенски >, Танго <Аржентинско, Европейско >, Слоу фокс, Куик степ), Зумба, Класическа аеробика, Степ аеробика, Денс аеробика, Тае бо, Пилатес, Стречинг, Йога, Body work & dance (латино, индийски танци и RNB & hip hop dance), Народни танци, Модерен балет (MTV), Хип-хоп танци,Strip dance, Брейк танци, Ориен-талски танци, Танци за деца ( Латино, Модеен балет, Hip-hop, Break dance). Залта за танци се намира в непосредствена близост и бърз достъп от кварталите Дианабад, Мусагеница, Младост, Витоша, Симеоново, Малинова Долина, Лозенец, Хладилника, Кръстова Вада, Драгалевци, Изток, Изгрев.