Kangoo Jumps
* Необходимо е предварително записване за запазване на обувки на
тел. +359 878 27 28 22
Цени можете да видите тук.
ВАЖНО! В часовете по Канго Джъмпс няма да се допускат лица
без дълги чорапи. В случай, че сте забравили можете да закупите от
рецепцията.
Kangoo
Jumps е високоефективна тренировка, изпълнявана с помощта на
пружиниращи обувки. Те намаляват противодействието със земята до
80%, благодарение на патентованата им система за защита
IPS.
Създадени
са с рехабилитационна цел през 80-те години в Канада, а по-късно
през 1994 се използват като аеробен забавен спорт.
Тренировката прилича на танц, тъй като стъпките се наслагват
и след комбнирането им в края на основната част се получава един
блок от стъпки, подреден в хореография, под звуците на популярна
денс музика.
Ползи за
здравето:
- Изгаряне на 25% повече калории в сравнение с други
аеробни спортове;
- Защитеност на ставите;
- Помага за поддържане на правилна позиция на
гръбначния стълб;
- Укрепване на междупрешленните дискове;
- Подобрение на баланса на тялото и
координацията;
- Намаление на времето за рехабилитация;
- Укрепване на кардиоваскуларната система;
- Натоварване на всички мускули на тялото.
Вижте часовете в нашата програма
на www.vj-dance.eu/програма
www.facebook.com/MVJ.dance.studio/
+359 878 27 28 22 I info@vj-dance.eu
Студентски град I Зимен дворец нa спорта
Инструктор:
Валентина Недева
