Zumba в Студентски град

Zumba fitness party at MVJ
Zumba fitness, Zumba Toning, Zumba Sentao, Zumba KIDS, STRONG by Zumba

Zumba fitness е енергичен и ободряващ стил, който се базира на основите на всички видове танци. Танцувате латино, хип-хоп, бели денс, регетон, дори танго и същевременно отслабвате. А най-хубавото е, че не е нужен партньор и восоки токчета. Стъпките са лесни и достъпни за следване, музиката е завладяваща и забавна.
Зумба е парти! Зумба е настроение! Зумба е перфектният начин да влезете във форма за кратко време!
В Зумба няма нива и можете да се включите по всяко време.
MVJ studio е единственото място в София, където можете да се включите и в специалните Зумба класове като Zumba Toning (със Зумба стикове), Zumba Sentao (със столове), Zumba Кids (деца), STRONG by Zumba (високоинтензивна интервална тренировка).

Zumba®Toning e латино-вдъхновена танцова фитнес програма. В тренировкат се използват специално разработени Zumba стикове, които наподобяват гири. С тях може както да се стяга и оформя мускулатурата на гърба и ръцете, така и да се използват като забавление, защото издават звук като музикалния инструмент Маракаси.
Zumba Sentao е танцова фитнес тренировка, изпълнявана с помощта на стол. Столът е уредът, върху който се правят фитнес упражнения като коремни преси, клекове, набирания, работи се за гръб и ръце. Хореографиие са лесни за следване и в същото време предизвикват практикуващите да се натоварят повече, отколкото са очаквали, че могат.
Актуален график вижте тук: www.vj-dance.eu/програма

Единствения Zumba team в Студентски град с лицензирани инструктори: http://gerganageorgieva.zumba.com http://valentinanedeva.zumba.com/ http://zornicamarinova.zumba.com/

Вижте часовете в нашата програма на www.vj-dance.eu/програма
www.facebook.com/MVJ.dance.studio/
+359 878 27 28 22 I info@vj-dance.eu
Студентски град I Студентска поликлиника I Зимен дворец нa спорта

Инструктор: Гери Георгиева

В MVJ dance & aerobic studio, Студентски Град можете да се включите в тренировки по: Латино танци (Самба, Ча-ча, Румба, Пасо добле, Джайв, Салса, Меренге, Бачата, Фламенко, Регетон), Бални танци (Валс < Английски и Виенски >, Танго <Аржентинско, Европейско >, Слоу фокс, Куик степ), Зумба, Класическа аеробика, Степ аеробика, Денс аеробика, Тае бо, Пилатес, Стречинг, Йога, Body work & dance (латино, индийски танци и RNB & hip hop dance), Народни танци, Модерен балет (MTV), Хип-хоп танци,Strip dance, Брейк танци, Ориен-талски танци, Танци за деца ( Латино, Модеен балет, Hip-hop, Break dance). Залта за танци се намира в непосредствена близост и бърз достъп от кварталите Дианабад, Мусагеница, Младост, Витоша, Симеоново, Малинова Долина, Лозенец, Хладилника, Кръстова Вада, Драгалевци, Изток, Изгрев.