Често задавани въпроси за групови занимания в MVJ studio

В MVJ dance & aerobics studio (Студентски град) можете да се включите в спортни и танцови групови тренировки.

Необходимо ли е да се запиша предварително, за да се включa?

Спортни тренировки - Степ аеробика, Тае бо, Пилатес, Зумба фитнес, Зумба Тонинг, Зумба Сентао, Кръгова тренировка, Йога, Стречинг, Боди пъмп, Аеро Фит бол. Можете да се включите по всяко време. При тях няма разделение за напреднали и начинаещи.

Танци - Народни танци, Модерен танц, Хип-хоп, Стрийт денс. Има сформирани групи според нивото на групата, но не е необходимо предварително записване. Единствено трябва да се съобразите с нивото на групата. Ако имате нужда от съдействие можете да се консултирате на +359 878 27 28 22, info@vj-dance.eu, https://www.facebook.com/MVJ.dance.studio/ или направо с треньора.

Тренировки с предварително записване - Kangoo Jumps за запазване на обувки, Core training за запазване на уред, Бели денс.

Актуална програма можете да видите тук.

Как да бъда облечен/а?

За спортните тренировки е необходим спортен екип (анцуг, клин, памучна фланелка), чисти спортни обувки или маратонки (задължително да не са външни), препоръчваме да използвате хавлиена кърпа за постелките. За часовете по Йога можете тренирате с чорапи или цвички.

За Танцови класове е неоходимо свободно еластично облекло и чисти спортни обувки (задължително да не са външни).

Бели денс е неоходимо удобно и еластично облекло, обикновено клин и топ/блуза. Краката са боси, обути в чорапи или с много меки обувки (задължително да не са външни). По желание можете да си носите пола с парички.

Вижте часовете в нашата програма на www.vj-dance.eu/програма

Повече информация на +359 878 27 28 22 и info@vj-dance.eu
https://www.facebook.com/MVJ.dance.studio/

Цени можете да видите тук.

Адрес можете да видите тук.

* Вижте другата диаграма за програмата в малката зала на Зимен дворец.

За повече информация: 0878272822 или www.vj-dance.eu

В MVJ dance & aerobic studio, Студентски Град можете да се включите в тренировки по: Латино танци (Самба, Ча-ча, Румба, Пасо добле, Джайв, Салса, Меренге, Бачата, Фламенко, Регетон), Бални танци (Валс < Английски и Виенски >, Танго <Аржентинско, Европейско >, Слоу фокс, Куик степ), Зумба, Класическа аеробика, Степ аеробика, Денс аеробика, Тае бо, Пилатес, Стречинг, Йога, Body work & dance (латино, индийски танци и RNB & hip hop dance), Народни танци, Модерен балет (MTV), Хип-хоп танци,Strip dance, Брейк танци, Ориен-талски танци, Танци за деца ( Латино, Модеен балет, Hip-hop, Break dance). Залта за танци се намира в непосредствена близост и бърз достъп от кварталите Дианабад, Мусагеница, Младост, Витоша, Симеоново, Малинова Долина, Лозенец, Хладилника, Кръстова Вада, Драгалевци, Изток, Изгрев.